Archive | Stress

Optimer din fordøjelse med yoga

Optimer din fordøjelse med yoga   Indenfor Ayurveda regner man en velfungerende fordøjelse som indikator for, at man lever med optimal sundhed og man kalder fordøjelsen for Agni, fordøjelsesilden. Vi skal altså for at leve godt og uden sygdom have fokus på vores fordøjelsessystem. Vores moderne livsstil sætter i den grad vores fordøjelse på prøve, […]

Stresset? Prøv yoga

Stressfri med yoga

Stresset? Prøv yoga Yoga er fantastisk til at jage ophobede stresshormoner ud af din krop. Så føler du dig anspændt, urolig og stresset, er det bare om, at springe ud på måtten og komme igang med en yogapraksis. Og ja, det har du sikkert allerede hørt tusindvis af gange -du skal dyrke yoga, hvis du […]

/* ]]> */
en hjemmeside og webshop fra Media-now