Og mine bedste yoga- og healingstips ved at tilmelde dig mine inspirationsmails - som du kan afmelde igen med blot et klik.
Ja, takAt have en stabil meditationspraksis gør så meget fantastisk for sind, overskud, mentalt velvære og glæde. Få en god introduktion ind i meditationens verden med dette online meditationskursus.
Læs mere og tilmeldVelvære og healing af krop, sind og sjæl med denne skønne behandling der kombinerer healing og aromaterapi.
Læs mere og bookForkælelse, balance og energiflow i krop, sind og sjæl med den skønn og afslappende healing.
Læs mere og bookFuldmåne meditation og yoga Tidligere, da min yogapraksis udelukkende bestod af Astanga Yoga, var fuldmånen ensbetydende med en hviledag, hvilket den er ifølge astanga traditionen. Sådan er det ikke mere. …
Meditation kan dateres helt tilbage til omkring 5000-3500 år før vores tidsregning. Allerede dengang forstod man sikkert vigtigheden af at meditation og i vores nutidige vestlige verden er behovet for…
Healing Healing er et helt fantastisk supplement til din yogapraksis, når du søger indre ro og energiflow i kroppen. I flere år har jeg healet de stressramte klienter, jeg har…
Sov godt med Yin Yoga – 3 stillinger der forbereder dig til at sove Gæsteindlæg af Yogalærer Helle Thomsen Schmidt Yin er in, Yin er det nye sort, Yin er…