Og mine bedste yoga- og healingstips ved at tilmelde dig mine inspirationsmails - som du kan afmelde igen med blot et klik.
Ja, takAt have en stabil meditationspraksis gør så meget fantastisk for sind, overskud, mentalt velvære og glæde. Få en god introduktion ind i meditationens verden med dette online meditationskursus.
Læs mere og tilmeldVelvære og healing af krop, sind og sjæl med denne skønne behandling der kombinerer healing og aromaterapi.
Læs mere og bookForkælelse, balance og energiflow i krop, sind og sjæl med den skønn og afslappende healing.
Læs mere og bookHvad er yoga? Yoga er oldgammel indisk tradition der anslås at være godt 5000 år gammel. Ordet yoga kommer fra Sanskrit yui der betyder “at forene”. Yoga kendes i vesten…
Vi nærmer os slutningen på sommeren. Dagene bliver kortere og der er en sprødhed i luften, der forbereder os på, at vi stille og roligt bevæger os mod efteråret. Det…
Fuldmåne meditation og yoga Tidligere, da min yogapraksis udelukkende bestod af Astanga Yoga, var fuldmånen ensbetydende med en hviledag, hvilket den er ifølge astanga traditionen. Sådan er det ikke mere. …
Meditation kan dateres helt tilbage til omkring 5000-3500 år før vores tidsregning. Allerede dengang forstod man sikkert vigtigheden af at meditation og i vores nutidige vestlige verden er behovet for…