Og mine bedste yoga- og healingstips ved at tilmelde dig mine inspirationsmails - som du kan afmelde igen med blot et klik.
Ja, takEn stabil meditationspraksis gør meget fantastisk for sind, overskud, mentalt velvære og glæde. Modtag en grundig introduktion ind i meditationens verden med Ind i stilheden.
Læs mere og tilmeldOplev velvære i krop og sind med en healing, der balancerer dine i chakraer. Du vil efter behandlingen opleve et større flow i kroppens energifelter
Book din første behandlingSelvforkælelse, balance og energiflow i krop, sind og sjæl med skønne og afslappende healing.
Læs mere og bookHvad er yoga? Yoga er oldgammel indisk tradition der anslås at være godt 5000 år gammel. Ordet yoga kommer fra Sanskrit yui der betyder “at forene”. Yoga kendes i vesten…
Vi nærmer os slutningen på sommeren. Dagene bliver kortere og der er en sprødhed i luften, der forbereder os på, at vi stille og roligt bevæger os mod efteråret. Det…
Fuldmåne meditation og yoga Tidligere, da min yogapraksis udelukkende bestod af Astanga Yoga, var fuldmånen ensbetydende med en hviledag, hvilket den er ifølge astanga traditionen. Sådan er det ikke mere. …
Meditation kan dateres helt tilbage til omkring 5000-3500 år før vores tidsregning. Allerede dengang forstod man sikkert vigtigheden af at meditation og i vores nutidige vestlige verden er behovet for…