Fuldmåne meditation og yoga

Fuldmåne meditation og yoga Tidligere, da min yogapraksis udelukkende bestod af Astanga Yoga, var fuldmånen ensbetydende med en hviledag, hvilket den er ifølge astanga traditionen. Sådan er det ikke mere. …

Read More

Astavakrasana – Eight Angle Pose

Astavakrasana – Eight Angle Pose Astavakrasana – Eller Eight Angle pose som den også kaldes er månedens stilling i Yogaoasen i februar. Vi elsker Yoga Sjov, vi elsker at lege…

Read More