Boost dit efterårs-velbefindende
Boost dit efterårs-velbefindende Med efterårets kommen skifter vi til en periode på året, hvor vi har mere brug for ro og selvforkælelse end vi havde i sommerperioden, som ofte var…
Read More
Nadi Shodana – Vekselåndedrættet
Nadi Shodana – Vekselåndedrættet Denne åndedrætsteknik er en af mine absolut favoritter. Jeg laver den selv som noget af det første jeg gør, når jeg står op om morgenen, blot…
Read More