Yoga Archives - Yogaoasen

Sov godt med Yin Yoga – 3 stillinger der forbereder dig til at sove Gæsteindlæg af Yogalærer Helle Thomsen Schmidt Yin er in, Yin er det nye sort, Yin er…

Astavakrasana – Eight Angle Pose Astavakrasana – Eller Eight Angle pose som den også kaldes er månedens stilling i Yogaoasen i februar. Vi elsker Yoga Sjov, vi elsker at lege…

Sideplanke – Eka Pada Vasisthasana – One-Legged Side Plank Pose Vi elsker Yoga Sjov i Yogaoasen og dette er en af de stillinger, som vi synes er rigtig sjov at…

6 gode grunde til at dyrke yoga -Og hvorfor jeg anbefaler jeg yoga til alle Jeg bliver rigtig tit ringet op af mennesker, der gerne vil gå til yoga, men…

Yoga for overvægtige Er yoga kun for tynde unge kvinder eller er yoga også for overvægtige? Er Yoga for overvægtige? Når du søger på yoga på Instagram dukker der det…

Sæt en intention, Sankalpa, for din yogapraksis I Yogaoasen vil du ofte opleve, at vi starter yoga-klassen med at sætte en intention. Det kan være en intention sat af din…

Ny til Yoga? Begynderguide til dig der vil i gang med yoga Først og fremmest tillykke med din beslutning om, at undersøge om yoga er noget for dig. For mig…