Siden 2013 har jeg arbejdet med healing og givet klienter healingsbehandlinger. 

Jeg har haft mange forskellige klienter, men fælles for en stor del af dem er, at de har brug for, at få deres energisystem i balance og for, at få aktiveret det parasympatiske nervesystem. 

Jeg har gennem mine efter hånden mange år med healing oplevet, at flere og flere mennesker i dag søger mere naturlige metoder til at skabe ro, balance og velvære i hverdagen.

Og jeg oplever, at Reiki healing er blevet en behandlingsform, som flere og flere vælger at forkæler sig selv med.

Men hvad er Reiki egentlig, og hvad kan det bruges til?

I dette indlæg vil jeg gøre dig blive klogere på, hvad Reiki healing er, hvordan en behandling foregår, og hvordan det kan støtte dig i din hverdag.

Hvad er Reiki healing?

Reiki er en japansk healingsmetode, der blev udviklet i begyndelsen af 1900-tallet af Mikao Usui. Metoden bygger på tanken om, at der findes en universel livsenergi, som strømmer gennem alle levende væsener.

Ordet Reiki består af to japanske ord:

• Rei – betyder universel eller spirituel visdom

• Ki – betyder livsenergi

Ifølge Reiki-filosofien kan ubalance, stress eller følelsesmæssige belastninger påvirke energiens naturlige flow i kroppen. Reiki healing har til formål at støtte kroppen i at genoprette balance, så energien kan flyde mere frit igen.

Hvordan foregår en Reiki behandling?

Under en Reiki behandling ligger du typisk fuldt påklædt på en briks i rolige omgivelser. Behandleren placerer hænderne let på eller lige over forskellige områder af kroppen, for eksempel ved:

• hovedet

• skuldrene

• hjertet

• maven

• benene

Behandlingen varer som regel mellem 45 og 60 minutter.

Mange oplever under behandlingen en dyb afslapning. Nogle mærker varme, prikken eller en let strøm af energi, mens andre blot føler ro og nærvær og andre igen bliver så afslappede, at de falder i søvn. 

Hvad kan Reiki healing hjælpe med?

Reiki bruges ofte som en metode til at skabe mere ro og balance i både krop og sind. Mange vælger Reiki som støtte i forbindelse med:

• stress og uro

• spændinger i kroppen

• træthed eller lav energi

• søvnproblemer

• følelsesmæssige udfordringer

• behov for afslapning og selvomsorg

Reiki healing kan også være en måde at give sig selv et pusterum i en travl hverdag, hvor kroppen får mulighed for at slappe af og genoplade.

Reiki som supplement til velvære

Det er vigtigt at understrege, at Reiki healing ikke erstatter lægelig behandling. I stedet bruger mange Reiki som et supplement til deres generelle velvære og personlige udvikling.

For nogle mennesker kan Reiki være et redskab til at skabe større kropsbevidsthed, indre ro og bedre balance i hverdagen.

En pause til dig selv

I en verden hvor tempoet ofte er højt, kan Reiki healing give dig mulighed for at stoppe op og give dig selv en stund med ro og nærvær.

Uanset om du søger afslapning, mere energi eller et øjeblik til at mærke dig selv igen, kan Reiki være en blid og støttende behandlingsform.

Personligt modtager jeg healingsbehandlinger ca en gang om måneden. Dette hjælper mig med at have en krop i balance og jeg kan godt lide tanken om, at jeg med jævnlige healingsbehandlinger, holder min krop i balance og derved gør mit for at forebygge de ubalancer, de fleste af os jævnligt oplever.

Hvis du er nysgerrig på healing, så kom og prøv, hvad det kan gøre for dig. 

Book din healing her