Opnå mere indre ro, lethed og mental velvære med meditationskurset Ind i stilheden.
Ind i stilheden er 4 ugers online meditationskursus for dig der er ny i meditation og for dig der gerne vil i gang igen. Kurset guider dig med meditationer og mindfulnessøvelser uge for uge ind i din nye meditationspraksis og hjælper dig med, at etablere en praksis du kan holde fast i.