Hvad er Yin Yoga?
Hvad er Yin Yoga? Hvad er yin yoga? Yin yoga er en yogaform der, som navnet angiver, nærer os med sin mere feminine tilgang til yoga. Yin yoga handler…
Read MoreHvad er Yin Yoga? Hvad er yin yoga? Yin yoga er en yogaform der, som navnet angiver, nærer os med sin mere feminine tilgang til yoga. Yin yoga handler…
Read MoreStresset? Prøv yoga Yoga er fantastisk til at jage ophobede stresshormoner ud af din krop. Så føler du dig anspændt, urolig og stresset, er det bare om, at springe ud…
Read MoreOndt i benene, dagdrømmeri, rastløshed, tanker der flyver rundt i et uroligt sind er blot nogle af de udfordringer jeg havde, da jeg startede min meditationspraksis. Og helt ærligt, jeg…
Read More