Restorativ Yoga

Hvad er Restorativ Yoga?

Hvad er Restorativ Yoga? Restorativ yoga er en yogaform, der skaber balance i nervesystemet. I det moderne samfund lever rigtig mange mennesker et liv der ikke indeholder nok ro og…

Read More

Ben-op-ad-væggen

Benene op ad væggen Denne restorative yogastilling, som på sanskrit hedder Viparita Karani, er for de fleste virkelig skøn, behagelig og beroligende og utrolig nem at udføre. Du skal rent faktisk ikke…

Read More